TREKKING CON LA C.R.I.: CAMMINARE FA BENE

Passeggiare in compagnia e trascorrere qualche ora, la Domenica, all’insegna della salute e della coesione sociale. Quattro volontarie di Croce Rossa a Voghera, certificate per fare servizio Emergenza/Urgenza, fanno parte del gruppo “Camminatori della C.R.I.” fondato nel 2013. “Cerchiamo di sensibilizzare la popolazione ad adottare un corretto stile di vita e incoraggiare i partecipanti alla socializzazione e alla condivisione, basta munirsi di abbigliamento adeguato alla stazione e di calzature comode” spiegano Barbara Sforzini Barbara Cucchi Grazia Cambareri Clara Montagna.
Il gruppo di Camminatori fa capo al Servizio Salute gestito dalla Dottoressa Debora Porri, nutrizionista: “Io consiglio sempre di camminare, di fare attività quotidiana, perché fa davvero bene, non solo per perdere peso ma per tenersi in forma. Camminare permette di contrastare l’obesità ma anche di ridurre il colesterolo, il rischio di malattie cardiovascolari, previene il declino osseo e muscolare, migliora il tono dell’umore, riduce lo stress ed aumenta le difese immunitarie”. Chi volesse aderire a questo gruppo Camminatori può chiamare in sede C.R.I. allo 0383.45501.

Croce Rossa. Persone in prima persona.

Croce Rossa Italiana - Comitato Locale di Voghera via Carlo Emanuele III n° 22, 27058 Voghera (PV)
Tel: 0383 45501 Email: cl.voghera@cri.it